足立区 六町駅から徒歩1分 東京都足立区で痛み・しびれ・こり・骨盤矯正・歪み矯正・交通事故治療・筋膜リリース・パーソナルトレーニングならミネルバ整骨院へお任せ!

ミネルバ整骨院

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パーソナルトレーニング【3月残り1名様】

足立区六町駅で整体・整骨院orパーソナルトレーニング指導を行う角元です。

 

 

 

ダイエット、健康管理、ボデイメイクなどお身体のケアからトレーニング指導までおこなっております!

 

 

 

ミネルバ整骨院内のトレーニングや施術はお客様1人1人の対応でおこなっています。

 

 

 

 

世の中はコロナウイルスで自分の健康を心配し非常に熱くなっています。

 

 

 

 

糖尿病や癌、高血圧等の生活習慣病の方が死亡率も高いのに、

 

 

 

 

コントロールができない感染に熱くなりすぎて、コントロールが毎日できる生活習慣には熱くなれない。

 

 

 

コントロールできないことにエネルギーを費やさすぎず、自分のコントロールができる事にエネルギーを費やしていきましょう。

 

 

 

 

適切な食事内容、栄養補給で免疫力を落とさず身体をボデイメイクしていく。一般的なダイエットで空腹感がある時間長かったりふらふらするぐらい体力がでないダイエットは間違ったやり方です。

 

 

 

適度なトレーニングや運動、睡眠で免疫力をあげ身体にいいホルモン分泌を促していく。

 

 

 

 

ボデイメイクやダイエットは外見の変化だけでなく、生活習慣の改善から内側からも非常に素晴らしいものです。

 

 

 

 

ストレスの発散にもなるので自律神経などにも良いです。

 

 

 

 

今の時期、人が密集するジムなど外出を控えている人も多いとも思われますが当店は換気、消毒、自分自身の健康管理を徹底していますので

 

 

 

 

安心して施術やパーソナルトレーニングおこなえます。

 

 

 

 

お身体の事でご相談がありましたらお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

施術中はお電話にでれない事がございます。折り返しお電話しますのでメッセージをお願い致します。

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